Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 12 - Jul 17
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Minder zelfkritiek, meer zelfcompassieDe meeste mensen zijn strenger voor zichzelf dan voor anderen. Gelukkig valt mild zijn voor jezelf te leren. Want mensen die meer compassie voor zichzelf ontwikkelen, worden minder angstig, minder depressief en minder gestrest. In deze online training zelfcompassie leer je hoe je het kritische stemmetje in je hoofd het zwijgen oplegt en mindful omgaat met je emoties. In samenwerking met hoogleraar Kristin Neff. Deze zelfcompassietraining is: In
De meeste mensen zijn strenger voor zichzelf dan voor anderen. Gelukkig valt mild zijn voor jezelf te leren. Want mensen die meer compassie voor zichzelf ontwikkelen, worden minder angstig, minder depressief en minder gestrest. In deze online training zelfcompassie leer je hoe je het kritische stemmetje in je hoofd het zwijgen oplegt en mindful omgaat met je emoties. In samenwerking met hoogleraar Kristin Neff.
Deze zelfcompassietraining is:
- In samenwerking met hoogleraar Kristin Neff
- Te volgen waar en wanneer jij maar wilt, in je eigen tempo
Inhoud van deze online training
Hoe behandel je jezelf?
Je maakt kennis met een mildere manier om met jezelf om te gaan: zelfcompassie. Je ontdekt wat het loslaten van zelfkritiek voor je kan gaan betekenen.
Je maakt kennis met een mildere manier om met jezelf om te gaan: zelfcompassie. Je ontdekt wat het loslaten van zelfkritiek voor je kan gaan betekenen.
Als het tegenzit
Ontdek hoe je op een mildere manier op jezelf kunt reageren als je vindt dat je tekortschiet. Een meditatieoefening helpt je hierbij.
Maak kennis met je innerlijke criticus
We hebben allemaal een innerlijke criticus. Ontdek hoe deze stem voor jou klinkt en wat ie tegen je zegt. Door je hier bewust van te worden kun je deze stem loslaten.
We hebben allemaal een innerlijke criticus. Ontdek hoe deze stem voor jou klinkt en wat ie tegen je zegt. Door je hier bewust van te worden kun je deze stem loslaten.
Je milde stem ontdekken
Naast je kritische stem heb je ook andere, compassievolle stemmen. Wat zeggen deze milde gedachten? Hier ga je vaker naar luisteren.
Naast je kritische stem heb je ook andere, compassievolle stemmen. Wat zeggen deze milde gedachten? Hier ga je vaker naar luisteren.
Vriendelijk zijn voor jezelf
We zijn vaak aardiger tegen onze vrienden dan tegen onszelf. Hoe kun je vriendelijker zijn voor jezelf? Ontdek het met deze oefeningen.
We zijn vaak aardiger tegen onze vrienden dan tegen onszelf. Hoe kun je vriendelijker zijn voor jezelf? Ontdek het met deze oefeningen.
Een dagboek bijhouden
Het Zelfcompassie-dagboek zal je helpen om alle drie de onderdelen van zelfcompassie te integreren in je dagelijks leven.
Het Zelfcompassie-dagboek zal je helpen om alle drie de onderdelen van zelfcompassie te integreren in je dagelijks leven.
Je staat er niet alleen voor
Wie tegenslag ervaart, voelt zich vaak geïsoleerd en afgesneden van de wereld om zich heen. Bewustwording van gedeelde menselijkheid helpt om van dit gevoel los te
komen.
Wie tegenslag ervaart, voelt zich vaak geïsoleerd en afgesneden van de wereld om zich heen. Bewustwording van gedeelde menselijkheid helpt om van dit gevoel los te
komen.
Aan de slag met mindfulness
Je gaat dieper in op het derde en laatste cruciale element van zelfcompassie: mindfulness. Mindfulness betekent dat je het heden zonder oordeel accepteert.
Je gaat dieper in op het derde en laatste cruciale element van zelfcompassie: mindfulness. Mindfulness betekent dat je het heden zonder oordeel accepteert.
Omgaan met lastige emoties
Juist tijdens lastige situaties in je leven kun je zelfcompassie gebruiken. Deze sessie ga je een visualisatieoefening doen.
Juist tijdens lastige situaties in je leven kun je zelfcompassie gebruiken. Deze sessie ga je een visualisatieoefening doen.
Je eigen zelfcompassie-mantra maken
Een zelfcompassie-mantra is nuttig als je overweldigd wordt door negatieve emoties: als je iets opmerkt aan jezelf dat je niet bevalt bijvoorbeeld, of als je problemen tegenkomt.
Een zelfcompassie-mantra is nuttig als je overweldigd wordt door negatieve emoties: als je iets opmerkt aan jezelf dat je niet bevalt bijvoorbeeld, of als je problemen tegenkomt.
Jezelf waarderen
Welke eigenschappen vindt je echt leuk aan jezelf? Je mag jezelf best meer waarderen. Deze sessie ga je aan de slag met zelfappreciatie.
Welke eigenschappen vindt je echt leuk aan jezelf? Je mag jezelf best meer waarderen. Deze sessie ga je aan de slag met zelfappreciatie.
Schrijf jezelf een brief
Je bent toe aan de laatste opdracht van deze training. Je gaat een brief aan jezelf schrijven waarin alle componenten van zelfcompassie samenkomen.
Je bent toe aan de laatste opdracht van deze training. Je gaat een brief aan jezelf schrijven waarin alle componenten van zelfcompassie samenkomen.
Vergroot je zelfcompassie
- Minder streng zijn voor jezelf
- Jezelf motiveren met vriendelijkheid in plaats van kritiek
- Je niet laten overspoelen door je emoties
- Eenvoudige zelfcompassie en mindfulness-oefeningen
- Een ‘zelfcompassiedagboek’ bijhouden als hulp
- Plus: een downloadbaar verslag van al je ingevulde opdrachten
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.5 ★★★★★
Based on 1127 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 5
Great suit
Size: Medium, Color: Black, Size: Medium, Color: Black
Suit fit well no wrinkles upon arrival the quality was great
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 10, 2026
★★★★★ 4
💜
my 6’4” husband wore this to our wedding. it looked amazing on him 💜 everything fit pretty good except for the jacket part; that was a little big. it may fit someone who weighs a little more but my husband weighs about 165lbs. we had to tailor it a little bit. other than that, very beautiful suit.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 19, 2025
★★★★★ 5
PUT IT ON
Size: Medium, Color: Red, Size: Medium, Color: Red
Everything about this suit is pure perfection—flawless fit, premium feel, and standout style. From the sharp tailoring to the fine details, it delivers confidence and class in every step. Whether for work or a special occasion, this suit truly exceeds expectations.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 2, 2026
★★★★★ 5
Impressive Quality and Style – A Perfect Prom Look!
Size: Small, Color: Maroon Collar Black
I purchased the YND Men's 3-Piece Slim Fit Tuxedo Suit Set for my son's prom, and I couldn’t be more thrilled with the results. From the moment he put it on, it was clear this suit was something special. The fit was absolutely sharp and flattering, perfectly hugging the frame without being too tight — just the right balance of tailored and comfortable.
The material feels high-quality and looks even better in person — smooth, sleek, and polished. It held its shape beautifully throughout the night and gave my son a sophisticated, modern look that turned heads and earned him plenty of compliments.
You can tell this suit is well-made with great attention to detail, from the stitching to the lining. It easily rivals much more expensive brands. I’m so impressed with the value and style that I’ll definitely be purchasing from this company again.
If you're looking for a tuxedo that delivers elegance, confidence, and exceptional quality without breaking the bank — this is the one!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 10, 2025
★★★★★ 5
A Good Value
Size: Small, Color: Black, Size: Small, Color: Black
The suit is a good value. Ordered for senior prom for my son. He is 5’10 athletic build and between 165-170 lbs so we ordered the small since he wanted a slim fit and nothing that would be very loose. The suit fit him great, not too snug , the jacket has a satin finish on the lapel and edge of pockets which gives it an elevated elegant look. The jacket has an interior pocket but the rest are just for aesthetic as they do not open. I did have to cut a small slit in order to use the pocket square. The pants fit like a glove but you may want to size up if you are very muscular. The material is light weight which is perfect for prom season or warmer weather. The vest was oversized but we were not planning to use the vest anyway. Quality: several hanging threads that needed to be snipped but no big deal, the stitching was even and straight and the interior had piping of a complimentary fabric. After a full night of dancing and activities he did not have any issues with stitching breaking or splitting of seams. The buttons are black with a silver edge which give the suit some sophisticated flair but keep this in mind if you plan to style with gold. Overall, I am very pleased with this suit considering it’s price point. It’s perfect for a teen that will attend various senior events. Shipping took 2 weeks so plan accordingly and pay attention to the expected delivery date.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 8, 2022