SKU: 11442437721

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому. The Body Heals. How To Leave Psychological Trauma In The Past

Sale price$54.00 Regular price$60.00
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 11 - Jul 16

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому. The Body Heals. How To Leave Psychological Trauma In The Past. . The Body Heals. How To Leave Psychological Trauma In The Past ' . ', , , , , , . . , , . , , , , , . . , . ' . ' 30 , , , . , . , , , . . , . ' ' The New York Times . , 1970 . . , . , , . , . , , . , . , , . , . , , , , , , . , , . SPECIFICATIONS: Author: Bessel van der Kolk Publisher: Vivat Language: Ukrainian Publication Date: 2022 Number of pages: 624 pst Format: Hardcover Width: 150 mm 5,9' Height: 205 mm 8,1' Weight: 650 g ISBN: 9789669828927

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому. The Body Heals. How To Leave Psychological Trauma In The Past

Аннотация 'Тело ведёт счёт. Как оставить психотравмы в прошлом', Бессель ван дер Колк

Автор считает, что травма — это не просто событие, которое произошло когда-то в прошлом, а также это отпечаток, оставленный этим опытом на разуме, мозге и теле. Этот след имеет постоянные последствия в повседневной жизни. Так что реакция организма может держать человека в ловушке с течением времени, даже если кажется, что определённое негативное событие уже забыто. Вместо того чтобы жить настоящим, те, у кого есть непрожитая травма, сосредотачивают свою энергию на подавлении внутреннего хаоса, вызванного триггером, который заставляет их вспоминать и переживать своё прошлое снова и снова. Это влияет на их отношения и общее благополучие. В этой книге объясняются разные варианты проявления травмы, как она приводит к дискомфортным ощущениям в теле и непонятным эмоциям и способы преодоления этого состояния.

О книге 'Тело ведёт счёт. Как оставить психотравмы в прошлом'

Опираясь на более чем 30 лет исследований и клинической практики, автор даёт советы о том, как осознать причины боли, найти подходящий способ исцеления и взять под контроль своё тело и жизнь. В книге Бессель ван дер Колк освещает разные моменты, связанные с темой. Он знакомит читателей с открытиями нейроучёных, рассматривает амнезию, диссоциацию, депрессивные расстройства и т. д. как последствия травмы, рассказывает о медикаментозных способах лечения и исцеления без использования фармацевтических препаратов.

Пособие по самопомощи 'Тело ведёт счёт' является бестселлером The New York Times и одной из самых популярных книг о ментальном здоровье и ПТСР. Её автором стал психиатр Бессель ван дер Колк, который с 1970-х годов изучал посттравматический стресс. Для облегчения восприятия информации он переплетает сведения об исследованиях и реальные трогательные истории исцеления. Язык простой, а сложные термины подробно объяснены. Хронологическая структура, которая переходит от понимания травмы к знакомству с разными методами лечения, систематизирует знания и облегчает понимание темы. Также книга дополнена схемами и изображениями, добавляя наглядности представленному материалу.

Главное, на чём акцентирует автор — травма оседает не только в разуме, но и в теле. Часто человеку нужно лечение, которое охватывает и этот аспект. Психиатр подчёркивает, что нужно учитывать события детства, которые часто недооценивают или неправильно понимают. Он также обращает внимание на недостаточное использование инновационной и телесной терапий, которые уже доказали свою эффективность. Автор указывает на проблему системных учреждений, таких как школы, суды, приёмные семьи, армия — они могут стать источником или триггером травм, и людей не поддерживают в их переживаниях, поскольку легче просто придерживаться старых правил. Эта книга может понравиться тем, кто хочет лучше ориентироваться в теме ментального здоровья, стремится проработать свои травмы или же помочь с этим близким.

SPECIFICATIONS:

Author:Bessel van der Kolk - Бессель ван дер Колк

Publisher:Vivat

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2022

Number of pages:624 pst

Format:Hardcover

Width:150 mm / 5,9'

Height:205 mm / 8,1'

Weight:650 g

ISBN:9789669828927

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 11442437721

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.3 ★★★★★
Based on 2219 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
K
Verified Purchase
Karl Doss
Lowell, US
★★★★★ 5
Nice
Color: Grey on Black Fabric
Better than expected
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 22, 2026
E
Verified Purchase
Erik Rosado
Massapequa, US
★★★★★ 5
Quality timepiece
Color: Brown on Brown Rubber, Color: Brown on Brown Rubber
Beautiful watch keeping accurate time. Quality timepiece
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 23, 2025
A
Verified Purchase
AQUILES COLOMBO
Port Orchard, US
★★★★★ 5
MUY BONITO
Color: Blue on Blue Fabric
EXCELENTE
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 30, 2026
A
Verified Purchase
Amazon Customer
Waukegan, US
★★★★★ 5
Stunning!
Color: Blue on Stainless Steel
Amazing looking watch! Super happy with the design and looks of this piece. I totally love it!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 6, 2025
M
Verified Purchase
Michael Falandino
Lowell, US
★★★★★ 5
Great watch, Art Of Horology was a pleasure to deal with
Color: Anthracite on Stainless Steel
What a great watch! There are so many choices out there (even when you filter out a large portion of those you are clearly not interested in :-). Know what you like, use discipline with your cash, be logical, but then even after all that, you will eventually just have to let the right brain kick in and choose based on creativity and intuition. I needed a watch, and wanted a decent one, that looked good. This does all of that in style. It's not too big, its fairly waterproof, easy to read with clean lines. I wanted lume... The textured face has an interesting effect, like looking out a window at late dusk. Don't buy too many things, but when you do be wise. Even the Dalai Lama likes good watches.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 19, 2022

recommand products