Zyklus-Guide

Zyklus-GuideDein praktischer Begleiter fr eine angenehme Menstruation und einen harmonischen Zyklus 2. Auflage mit neuen Illustrationen **die 2. Auflage ist ausverkauft. Die neue Auflage ist in Bearbeitung und erscheint voraussichtlich im Herbst 2026** Der Zyklus Guide begleitet dich durch die verschiedenen Phasen deines menstruellen Zyklus und bereichert deinen Alltag mit hilfreichen Tipps, anschaulichen Inspirationen und wertvollem Wissen zur Selbstfrsorge. Fr

Dein praktischer Begleiter für eine angenehme Menstruation und einen harmonischen Zyklus

2. Auflage mit neuen Illustrationen 🌷

**die 2. Auflage ist ausverkauft. Die neue Auflage ist in Bearbeitung und erscheint voraussichtlich im Herbst 2026**

Der Zyklus-Guide begleitet dich durch die verschiedenen Phasen deines menstruellen Zyklus und bereichert deinen Alltag mit hilfreichen Tipps, anschaulichen Inspirationen und wertvollem Wissen zur Selbstfürsorge.

Für alle, die nach einem spielerischen Einstieg in dieses Thema suchen und sich selbst besser kennen lernen möchten.

Und für alle, die noch tiefer in die Zyklusmagie eintauchen wollen.

Entdecke die verschiedenen Kräfte, die in dir schlummern und lebe im Einklang mit deinem Körper und deiner Weiblichkeit.

Nicht nur ein Schmuckstück für deine vier Wände sondern auch 25 Seiten voller Perioden-Power und wunderschönen Illustrationen, die dich dazu einladen, deinen eigenen Rhythmus zu finden. Auf den Rückseiten findest du die jeweils erläuternde Texte für ein besseres Verständnis. 

Von helfenden Heilkräutern, den verschiedenen Stärken und Herausforderungen der inneren Jahreszeiten bis hin zu Ernährungs-Tipps und Lebensstil-Tricks. Alles um dich auf deinem Weg hin zu einer sanften Menstruation, Hormonen im Gleichgewicht, körperlichem Wohlbefinden und mehr Selbstliebe zu begleiten.

Lass dich inspirieren und entwickle mit Leichtigkeit dein Zyklusbewusstsein.

Inhalt

In den Illustrationen und Texten findest du Inspirationen und Impulse

• zum menstruellen Zyklus und Aufbau der Gebärmutter 

• zur Selbstfürsorge im Laufe der inneren Jahreszeiten - Menstruation als innerer Winter, Follikelphase als innerer Frühling, Eisprung als innerer Sommer, Gelbkörperphase als innerer Herbst

• zu Selfcare bei PMS sowie Tipps für eine schmerzfreie Menstruation und Hormone im Gleichgewicht

• für Kräuter zur Schmerzlinderung und für mehr Hormonbalance

Infos und Nachhaltigkeit

2. Auflage (neues Maß und neue Illustrationen)

Maße: 21x 21 cm

100 % Recyclingpapier. Bitte beachte, dass die Farbintensität je nach Papier und Druckverfahren variieren und leicht von den digitalen Illustrationen abweichen kann. Auch kann es aufgrund des Umweltpapiers mit natürlicher Haptik zu kleinen Unebenheiten kommen. Ich überprüfe jeden Kalender selbst, bevor ich ihn verschicke. Solltest du einen unschönen Druckfehler finden, gib mir einfach Bescheid!

Vegane Farben auf Pflanzenölbasis.

Klimaneutral gedruckt in Deutschland.

*Aufgrund Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG wird die Mehrwertsteuer nicht ausgewiesen.

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