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Description
Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!Die wirkungsvollsten bungen fr Kraft, Kardio und Flexibilitt Mit 20 Proteinrezepten und groem Selbsttest zur Erfolgsmessung EAN: 9783833894817 Farbverschnitt: Generell werden die Bcher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 21. 12. 2024 Produktform: Leinen, Gebunden Titel der Reihe: Fitness##~GU Einzeltitel Gesunde Ernhrung## Autoren: Despeghel, Michael & Krger, Karsten Seitenzahl
Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität / Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung
| EAN: | 9783833894817 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 21.12.2024 |
| Produktform: | Leinen, Gebunden |
| Titel der Reihe: | Fitness##~GU Einzeltitel Gesunde Ernährung## |
| Autoren: | Despeghel, Michael & Krüger, Karsten |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 192 |
| Themenüberschrift: | HEALTH & FITNESS / Exercise |
| Keyword: | BioAge;biologisches Alter;alter bekämpfen;Bestleistungen;Leistung; Booktok;Booktok Germany;TikTok Germany;TikTokBooks;TikTok; Eiweiß;Proteine;Jungbrunnen;Kraftübungen;Cardio-Training;Flexibilität; Gesundheit; Leistungsfähigkeit; Energiebilanz;Leistungsfähigkeit steigern;alterstest;Selbsttest; Schlaf;Stress;zahnhygiene;Blutwerte;Sexualität;Stoffwechsel; Verjüngung;Longevity;Verjüngen;jünger aussehen;jung bleiben; gesunde Ernährung;gesund essen;Top-Lebensmittel;Bewegung;Übungen;Rezepte |
| Fachschema: | Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Alter / Lebensführung~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost |
| Fachkategorie: | Sport, allgemein~Fitness und Workout~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost |
| Länge: | 242 mm |
| Breite: | 185 mm |
| Höhe: | 17 mm |
| Gewicht: | 648 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
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4.8 ★★★★★
Based on 236 reviews
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Product Reviews
★★★★★ 5
Comprehensive, clear and coherent!
Format: Paperback
The iTEP Practice Guide combines a no-nonsense approach to the specific iTEP tests and at the same time offers exercises that task the student with what they need to know. Exercises not only serve the purpose of scoring well, but the overall approach is communicative competence. We use the text in our group and one-to-one classes with very positive--and lasting--results.
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Reviewed in the United States on July 23, 2019
★★★★★ 1
No recomiendo
Format: Paperback
Muy malo, no vine completo, además se demoró mucho más de lo que decía al momento de comprarlo. Solo aplazaban la fecha de entrega sin consultar cómo afectaba al cliente. Yo tuve que presentar el examen sin el libro, porque no llegó en la fecha que decía al comprarlo y después se cambió 3 veces la fecha, casi cumpliendo el mes.
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Reviewed in the United States on December 30, 2025
★★★★★ 5
Simply easy to learn from
Format: Paperback
What an amazing book! Very easy to learn different languages, and it also simple for kids to learn from. My kids have been learning and having fun with showing me what they’ve learn. So glad I brought this I recommend this for anyone
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Reviewed in the United States on March 22, 2026
★★★★★ 5
A Essential! You won’t regret buying it!
Format: Paperback
Great book! Definitely going to help while traveling!
I am also going to use it to teach my children words in different languages. Especially while they’re young. Knowing different languages is definitely an essential part of every day life now.
Highly recommend!! It’s easy to read and easy to interpret. It’s neatly put together.
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Reviewed in the United States on March 13, 2026
★★★★★ 5
Review
Format: Paperback
This book has so much useful and helpful information. It’ll definitely come in handy for when I travel.
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Reviewed in the United States on March 6, 2026